パソコンを長時間使い続けていると健康に悪影響が出るって本当?

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現在のオフィスワークは、1日中パソコンの画面を見つめていることも珍しくありません。
激しく体を動かしてもいないのに、ぐったりと疲れることも多いでしょう。
そこで、今回はパソコンを長時間使い続ける影響についてご紹介します。
パソコンを使った作業は、ほかの作業と違い気がついたら何時間も経過していた、ということも珍しくありません。
しかしこのような場合も、健康に悪影響が出る可能性が高いのです。
パソコンを毎日長時間使うという方やパソコンを使った後で不調を感じることが多いという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

目次

  1. パソコンを使った作業とほかの作業との違いとは?
  2. パソコンを使っていると脳が疲れやすくなるって本当?
  3. パソコンを長時間使うときに気をつけたいこととは?
  4. おわりに