パソコンを使っているときの姿勢が悪い!!改善する方法はあるの?

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パソコンを長時間使っていると、肩こりや頭痛、目の奥の痛みなどを感じる人は少なくないでしょう。
「やっぱりパソコンは体に悪影響を与えるのかも」と思う方もいるかもしれません。
しかし、パソコンを使うと起こる体の不調は姿勢の悪さが原因ということも多いのです。
では、いったいどんな姿勢でパソコンを使うと体に悪いのでしょうか?
そこで、今回はパソコンを使う姿勢について、いろいろと解説します。
姿勢が悪い場合の改善方法などもご紹介しましょう。
パソコンを長時間使う方やパソコンを使った後肩こりなどがひどいという方は、ぜひこの記事を読んでみてください。

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